Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2021

Manfaat Kurma yang Perlu Anda Ketahui

Gambar
Kurma adalah salah satu makanan khas selama bulan Ramadan, yang kerap dijadikan takjil atau kudapan untuk berbuka puasa. Jenis-jenis kurma ada banyak sekali.  Food and Agriculture Organization  (FAO) pun mencatat setidaknya ada 3.000 jenis kurma di dunia. Namun, hanya 200-400 jenis saja yang diperdagangkan dan bisa dikonsumsi. Salah satu jenis kurma yang menjadi favorit di dunia adalah kurma sukari. Jual Kurma Murah , dan berkhasiat Nama kurma sukari berasal dari Bahasa Arab “sukkur”, yang berarti gula. Seperti namanya, kurma sukari memiliki citarasa yang manis dan berdaging lembut bagai karamel. Selain dimakan langsung, kurma sukari juga kerap dimanfaatkan untuk campuran bahan kue, roti, atau  smoothie . Manfaat ajaib dari  makanan sehat   ini bagi kesehatan tubuh pun ternyata ada banyak sekali. Simak setelah ini. Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kurma Sukari Sebelum popularitasnya mendunia, awalnya kurma sukari dibudidayakan di wilayah Al Qaseem, Arab Saudi....

Makan Kurma Rutin Setiap Hari

Gambar
oleh: Pusat Kurma surabaya Kurma   merupakan buah yang selalu menjadi favorit saat Bulan   Ramadhan . Yang menyukainya, tentu akan mengonsumsi buah kurma pada saat sahur juga berbuka. Bersyukurlah bagi kalian yang rutin mengonsumsi buah kurma, pasalnya berbuka puasa dengan 2-3 butir kurma bisa mengembalikan kadar gula darah yang turun selama seharian berpuasa. Bukan hanya di bulan puasa, kurma juga bermanfaat jika dikonsumsi setiap hari secara rutin. Ini yang terjadi pada tubuh setelah makan kurma secara rutin dikutip dari Food Prevent. 1. Terhindar dari kanker usus besar Kurma merupakan buah yang dapat melancarkan sistem pencernaan karena kandungan seratnya cukup tinggi. Salah satu yang mendapatkan manfaatnya adalah usus besar, demikian pula dapat mengurangi risiko kanker usus besar. Sebuah penelitian yang dilakukan Department of Food and Nutritional Sciences menemukan bahwa mengonsumsi kurma secara teratur dapat meningkatkan kesehatan usus besar karena kurma meningkatkan per...